【康健來了】味噌鮮魚湯 美胸又護乳

即日起，《康健雜誌》推出每日影音「康健來了」，健康就跟著來！

週一到週五，每日一集90秒影音，一天一個好改變。內容涵蓋：生活保健、身體美學、新食尚、中醫養生、居家智慧，鼓勵大家每天收看，打造自己和全家人的健康生活。

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本集主題：味噌鮮魚湯 美胸又護乳
本集來賓：靖妃中醫診所院長　陳玫妃

乳癌是婦女容易罹患的癌症，平常該如何保健來降低罹癌風險呢？《康健》請靖妃中醫診所院長　陳玫妃教大家用日常藥膳，預防乳房腫瘤的發生。

材料(1~2人份)：王不留行2錢、薄荷1錢、香附3錢、鮮魚200克、柴魚少許、味增10g、水
做法：將鮮魚川燙，汆燙後備用，藥材加入鍋中放入水，用大火煮沸之後轉成小火，煮約30分鐘之後，將汆燙過後的鮮魚放入，煮熟加入味噌攪拌，最後加入少量的柴魚。

【監製/李瑟 製作人/羅儀修 企劃&統籌/柯美齡 編導&後製/張正宇 梳化/小盧】

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