白天工作晚上帶小孩，繁忙生活不斷，晚上卻睡不著？中醫師寬心6提醒，幫助釐清身心現況│康健出版

【或許你已經改了很多壞習慣，但重點是，你這些好習慣做了沒？】
睡覺時間總是不夠？家事總是做不完？就寢了卻在床上輾轉難眠？

台北市立聯合醫院 林森中醫昆明院區院長│許中華醫師獨門的「#寬心提醒6件事」加上 「君臣佐使」，教你如何好好善待自己，每天做到這6件事，「健健康康、事事如意」就在離你不遠處！

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