12 跡象表明您可能患有 PTSD

複雜的創傷後應激障礙 (創傷後應激障礙) 指的是我們現在受到童年情感忽視的嚴重影響的狀態. 症狀包括高度焦慮, 自卑, 持續的恐懼感 – 和 (經常) 難以入睡. 通過更多地了解我們的狀況, 我們可以 (可能是通過心理治療的幫助) 希望解放自己，在世界上更自在.
如果您正在與心理健康作鬥爭，您可以通過一些渠道獲得專業支持: https://www.nhs.uk/mental-health/nhs-volunte-charity-services/charity-and-volunt-services/get-help-from-mental-health-helplines/
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“語言的目的是幫助我們更好地把握現實; 我們的詞彙表中的單詞越多, 我們能夠描述我們想要的東西的機會就越高, 我們怎麼了, 是什麼讓我們發瘋——然後反過來, 召喚我們可能急需的幫助.
如果我們不得不說的話很漂亮會有所幫助 (甚至有著悠久而卓越的歷史), 但內心深處, 我們真正需要的是他們應該幫助我們. 現代心理學中最有用的術語之一就是這種情況: 複雜的創傷後應激障礙……”

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與合作製作:

傑西·科萊特
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與合作製作的標題動畫

淡水河谷製作公司
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