What Is Mental Health?

Nowadays, we know more and more about what it means to be mentally unwell – but what exactly constitutes mental ‘health’? In this film, we’ll explore what characterises an optimally functioning mind.
如果您正在與心理健康作鬥爭，您可以通過一些渠道獲得專業支持: https://www.nhs.uk/mental-health/nhs-volunte-charity-services/charity-and-volunt-services/get-help-from-mental-health-helplines/
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“So efficient and hushed are our brains in their day to day operations, we are apt to miss what an extraordinary and complicated achievement it is to feel mentally well. A mind in a healthy state is, in the background, continually performing a near-miraculous set of manoeuvres that underpin our moods of clear-sightedness and purpose.
To appreciate what mental health might be (and therefore what its opposite involves), we might take a moment to consider some of what will be going on in the folds of an optimally-functioning mind:…”

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與合作製作:

迪安卡·倫西塔
https://www.deancarensyta.com/about

與合作製作的標題動畫

淡水河谷製作公司
https://www.valeproductions.co.uk/