曾之喬寫書，不拍廣告，飛丹麥治療憂鬱症。 －【一件襯衫】

你可以厭倦工作，但不能「將就生活」。
「我有過一段人生中最低潮的時候，拍了好多的戲，卻紅不起來，走在路上，不戴口罩，卻沒人認出我，身為藝人，這是很慚愧的。」，那 6 年的人生低谷， 曾之喬沒有任何廣告代言，她很困惑，懷疑自己，她想要退出演藝圈。

當人生到了谷底，我最不願聽見「鼓勵」。

我已經用盡了全力，拼命工作，拼命拍戲，卻只得到了一份「茫然的未來」，朋友們總說：「喬喬，你很棒，只是還沒被看見。」，我其實很害怕被鼓勵，因為我打從心底放棄了自己。

我多想聽見前輩告訴我：
「你就是沒天份，放棄吧，不要垂死掙扎了。」
好讓我放下這份讓自己痛苦不堪的夢想。

但
即使厭倦了工作，我學會了「為自己生活」。

我不再為了別人的眼光而活，不在意那些世俗成就，揮別過去遠大的目標，放下追了好久的夢想；我去市場買花，學插花，我大剌剌走在街上，不紅也無所謂，不論命運好或壞，我就是曾之喬。

她聽從內心的聲音，開始寫她的故事，籌備 10 年，她把自己走出憂鬱症的歷程寫進書裡。

在挫折裡困頓的我們，不必活得太用力，不必訂目標來證明自己，也不用刻意追求「人生勝利組」，你只需要知道自己能做些什麼，做好自己喜歡的事，做最真實的自己，成為一個自己喜歡的樣子。
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by 一件襯衫

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