科科解夢：要如何全面啟動清明夢？

你有做夢的時候清楚知道自己在做夢的體驗嗎？

做夢是人睡眠時自發性的現象，絕大部份你無法自主地控制夢中的行為，但有少數情況是你能夠意識到自己在做夢並且可以有自我意識的，這稱為清明夢（Lucid dream）。

到底什麼是清明夢呢？這就要從史蒂芬拉伯格的一個夢開始說起……

看文章知道更多：
睡中有醒–睡夢中或可保有自我意識
http://pansci.asia/archives/39639
全面啟動清明夢
http://pansci.asia/archives/69219
全面啟動你的夢境
http://pansci.asia/archives/14469
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