【康健來了】四穴位 按出健康頭髮
【監製/李瑟 製作人/羅儀修 企劃&統籌/柯美齡 編導&後製/張正宇 梳化/小盧】
即日起,《康健雜誌》推出每日影音「康健來了」,健康就跟著來!
週一到週五,每日一集90秒影音,一天一個好改變。內容涵蓋:生活保健、身體美學、新食尚、中醫養生、居家智慧,鼓勵大家每天收看,打造自己和全家人的健康生活。
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本集主題:四穴位 按出健康頭髮
本集來賓:台北市立聯合醫院中醫師 楊素卿
中醫認為,頭髮要健康,保持身體的氣血暢通就很重要 ,尤其是頭部。台北市立聯合醫院中醫師 楊素卿介紹你頭頸部位的四個穴位,可以調節氣血循環,讓髮絲自然強健亮麗。
百會穴:頭頂正中央,左右兩耳尖連接線與頭部正中線的交會處,有一凹陷處
太陽穴:在頭部側面,眉尾和眼尾外側之間,向後的凹陷處
風池穴:位於後頭部,微低頭,在枕骨下方,兩條大筋之間的明顯凹陷處
天柱穴:後頭部髮際下大筋外側凹陷處
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