你以為你是真的瘦嗎?體脂率、肌肉密度才是胖瘦的關鍵!|科學大爆炸EP.37

你是傳說中的泡芙人嗎?
 
有些人體重很輕、身材纖細,但卻不一定是真的瘦,體脂率、肌肉密度才是胖瘦的關鍵!

下次碰到明明很纖細的人喊著自己很胖時,先別急著生氣,量過體脂肪後搞不好真的需要給他個拍拍呢。

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