糖,是會令人上癮的壞東西嗎?|科學大爆炸EP.76

手搖杯飲料、蛋糕、甜甜圈、雪花冰……這樣充滿小確幸的一天,吃進了多少糖呢?
 
雖然吃糖會讓人開心,但其實我們沒有必要吃糖!到底吃糖會對身體有什麼影響?糖真的是好壞壞的壞東西嗎?
 
延伸閱讀:
有這麼好的事?吃起來是糖,卻幾乎沒有熱量:新型甜味劑「阿洛酮糖」
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餐前餐後都很重要,連假別讓血糖太失控
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